Nunca en la vida: Formas para dejar el cigarrillo I

Hablando de formas para dejar de fumar, me encontré con estas dos opciones de las muchas que existen y que la gente ha utlizado. Las comparto con el fin de ver su efectividad y de buscar más y más herramientas que puedan sernos útiles al respecto.

* El envase vacío

Consiste en tener una botella plástica de gaseosa o agua, en la habitación o un lugar muy visible donde estemos algún momento todos los días. Dentro de esta botella metemos todas las colillas de los cigarrillos que nos fumemos. Hay quien dice que antes de que la botella se llene, el vicio se suspende.

* Los palillos

Consiste en tener siempre en el bolsillo una caja o un puñado de palillos de madera, de los que dan en los restaurantes. Cada vez que se sientan ganas de fumar, se utiliza el palillo como un cigarrillo, es decir, chupando. La sensación, que no es agradable, ayudará a dejar el vicio.

La efectividad de estos métodos no está comprobada, pero sobra decir que cualquier avance es bueno y que no se pierde nada, talvez sea mucho lo que se gana.

Invito a los lectores a que comuniquen cualquier método que conozcan y lo hagamos público a través del presente blog. La lucha sigue en pie.

Cigarrillo... Nunca en la vida!